Meiner Meinung nach, hat Training nicht nur mit Sport zu tun. In der ganzheitlichen Konzeption ist es sehr wichtig, sich um alle Details zu kümmern. Die Beziehung zu Ihrem Körper muss korrekt sein, Sie sollten alle Ihre Bedürfnisse kennen und sich bewusst sein, als welche Art von Lebewesen Sie jeden Tag Ihres Lebens genießen möchten . Es geht darum, elementare gesunde Gewohnheiten in verschiedenen Bereichen zu trainieren, die Sie schließlich ohne Anstrengung anwenden werden.
Wie auch immer, Bewegung und Haltung ist für mich und viele andere, eine der bedeutendsten Gesundheitszustände. Die Lösung ist nicht einfach, aber der Weg zum Bewusstsein unseres Körpers, seiner Haltung und Mobilität ist sehr klar. Wir können das Beste für Sie ermitteln. Die Hilfe in diesem Bereich könnte vielfältig sein, von adäquaten Nahrungsergänzungsmitteln, kleinen Maschinen für spezifische Übungen bis zur klinischen Analyse.
Wie viel Wasser benötigen Sie?
Werden wir zusammen laufen? Vielleicht Radfahren oder Stepperbiken?
Wollen wir regelmäßig und ganzjährlich Badeaktivitäten im Meer durchführen?
